natuurlijk jezelf zijn

Welkom bij Natuurlijke Balans, praktijk voor mindset, lifecoaching en yoga in Beekbergen (onder Apeldoorn). Ik breng je dichterbij jezelf en jouw eigen natuurlijke balans, waardoor je jezelf beter leert kennen, om zo op een bewuste manier een meer ontspannen leven te leiden en een mooier leven te creëren voor jezelf.

 

Wil je een fijner leven, je droomleven leiden of je leven transformeren, maar weet je niet zo goed hoe je moet beginnen of hoe je meer positieve dingen in je leven kan manifesteren?

Wil je bijvoorbeeld meer ontspannen, meer dingen doen die jij leuk vindt, beter slapen, meer rust in jezelf vinden, een fijne relatie, je gezonder of fitter voelen of een leukere baan?

 

Bedenk dan dat het leven, jóuw leven, begint bij jezelf. Daarmee bedoel ik dat jij, en alleen jij!, je leven kan creëren op een manier waar jij je fijn bij voelt.

Jijzelf bent de enige die verantwoordelijk is voor het leven dat je nu leidt, de dingen die je doet, de mensen met wie je je omringt, de baan die je uitvoert etc.

Zodra je je hier bewust van wordt gaat er een hele nieuwe wereld voor je open. Je kan namelijk leven zoals jij dat wilt!

 

Voorwaarde hiervoor is wel dat je jezelf goed kent. Dat je weet wie je bent, wat je voelt, wat je leuk vindt en wat niet, waar je van opleeft, wat jou energie geeft en wat juist niet, waarbij je je waardevol voelt, verbonden bent met anderen en wat jou gelukkig maakt.

Alleen wanneer je jezelf goed kent kun je meer en meer jezelf zijn en gaan leven volgens jouw eigen voorwaarden.

 

Om je op weg te helpen naar een vervuld en tevreden leven met veel innerlijke rust, lichamelijke ontspanning en een overvloed aan (zelf)liefde, heb ik een aantal coachingstrajecten ontwikkeld in combinatie met yoga oefeningen.

Ieder traject is specifiek ontwikkeld voor een bepaalde doelgroep met specifieke doelen en effecten.

Het verschil met andere coachingstrajecten en therapieën is dat heel veel coaching alleen gebaseerd is op bewustwording en je mindset shiften.

Ook al gaat het vaak om bewustwording van je gevoelens en meer leren vertrouwen op je intuïtie, je analyseert alles en dus doet je hoofd al het werk.

 

Wil je echt veranderingen doorvoeren in je leven, dan zul ook moeten (leren) ontspannen, de stilte in jezelf (durven) opzoeken, goed (leren) ademhalen en verbinding zoeken met je lijf.

Bij Natuurlijke Balans nemen we lichaamswerk (yoga) als uitgangspunt om meer rust en ruimte in je hoofd te creëren, beter te kunnen ontspannen en ademhalen, meer verbinding te voelen met je lichaam en alles weer te laten stromen, zodat je je meer bewust wordt van wie je bent en wat je wilt in het leven.

Door yoga oefeningen te doen gaan je aandacht en gevoel direct naar je lijf, waardoor je heel makkelijk uit je hoofd komt. Hierdoor ontstaat ruimte, van waaruit nieuwe inspiratie, gevoelens en inzichten kunnen ontstaan.

De levenstransformerende coaching beklijft en bezinkt beter wanneer je rust en ruimte in je hoofd en lijf kan ervaren, zonder dat het te overweldigend wordt. Door de combinatie hoofd en lichaam, gedachten en gevoelens, rust en gronding, ruimte en ontspanning, kun je sneller, fijner en beter jezelf zijn.


De natuur is mijn grootste passie en mijn ervaring is dat hoe natuurlijker je leeft, hoe meer je jezelf kan zijn en hoe gelukkiger je bent.

Daarom help ik mensen dichterbij zichzelf te komen. Dichtbij je eigen natuur, zodat je je Natuurlijke Balans kan terugvinden. Wanneer je jezelf kent, dan weet je immers wanneer je het beste gedijt en het mooiste uit jezelf kunt halen. Men zegt wel: ‘een betere wereld begint bij jezelf’. En zo is het. Want als jij helemaal jezelf kunt zijn en jouw unieke licht kunt schijnen dan breng je dat over op je omgeving en zo maak je de wereld automatisch iets mooier.


Voor iedereen die dichterbij zichzelf wil komen en meer zichzelf wil zijn heb ik een aantal  coachingstrajecten met therapeutische yogaseries ontwikkeld. Iedere serie heeft zijn eigen thema, doelstellingen en effecten. De series zijn allemaal voortgekomen uit mijn opleidingen op het gebied van psychologie, yogadocent en dierengezondheid, cursussen, coaching en vooral eigen levenservaringen en levenslessen.


Mijn kernwaarden zijn: jezelf zijn, natuur, aandacht, kwaliteit, verbinding, authenticiteit, rust, openheid en vrijheid.

Mijn naam is Marit Bomert en naast mijn werk als personal life coach werk ik ook met dieren. Als je wilt weten wat dat is en wat ik nog meer heb gedaan in mijn leven, kijk dan op de site van mijn Dierenservice Donan.